مراجعة وكيل المراهنات Betsson ٢٠٢٤ - مسؤلة الالعاب

العب بمسؤولية

ستكون أقل عرضة للوقوع في نفس الفخ إذا كنت تتوقع الخسارة. قد تكون المقامرة ممتعة حتى عندما تخسر ، طالما أنك مستعد تمامًا لخسائرك ولا تمانع في إنفاق المال للاستمتاع. عندما تتوقع الخسارة ، يكون الفوز أكثر متعة.

وضع حدود لنفسك هو الخطوة الأولى نحو بأمان. قبل أن تلعب ، حدد المبلغ الذي يمكنك أن تخسره. انتهى عندما ذهب! إذا فزت ، مبروك. ومع ذلك ، لا تثبط عزيمتك إذا لم يستمر حظك.

عندما تقوم بالمقامرة ، من السهل أيضًا أن تفقد مسار الوقت. اضبطي مؤقتًا أو منبهًا ، وعندما ينطفئ المؤقت ، توقف. كلما طالت مدة المقامرة ، زادت الأموال التي ستخسرها. لا تتخطى العمل للمقامرة ، ولا تسمح للمقامرة بالتأثير على علاقاتك أو حياتك الأسرية.

عند القمار ، لا تشرب أو تتعاطى المخدرات. هذه المخدرات تضعف الحكم ، والحكم السليم هو أعظم خط للحماية من إدمان القمار.

أين تطلب المساعدة

إذا شعرت يومًا أنك تفقد السيطرة ولا تستطيع المقامرة بمسؤولية ، يجب أن تتوقف عن لعب القمار. إذا كنت تواجه صعوبة في التوقف أو تعتقد أنك قد تكون مدمنًا ، فقد حان الوقت للحصول على المساعدة.

لا تخافوا اقترب من شخص ما إذا كنت تعلم أو تعتقد أن المقامرة أصبحت مشكلة بالنسبة لك. لا يوجد ما يدعو للإحراج ، ومحاولة معالجة المشكلة بنفسك أمر غير مجدٍ. إذا لم تكن مرتاحًا للتعامل مع الصعوبات التي تواجهها مع الأصدقاء أو العائلة ، فقم بتقديم المشورة ومجموعات معينة ، مثل BeGambleAware، استطيع المساعدة.